Silový víceboj chlapců SŠ - Mladá Boleslav

26.03.2013
Silový víceboj chlapců SŠ - Mladá Boleslav

Václav Hajný (2.A), Mikoláš Prokůpek, Jan Šindelář a Jakub Plachý (všichni 8OB) reprezentovali v úterý 26. 3. 2013 naši školu v otevřeném krajském kole Poháru AŠSK ČR v silovém víceboji SŠ v tělocvičně SPŠ v Mladé Boleslavi.

Soutěžní disciplíny a jejich pořadí:
1. Tlaky s činkou
(benchpress) - vleže na vodorovné lavici. Váha činky každého závodníka  se rovná 75 % jeho hmotnosti. Šířka úchopu na čince je maximálně 80 cm.
2. Trojskok odrazem snožmo z místa
- každý závodník má tři pokusy, počítá se nejdelší.
3. Shyby
na doskočné hrazdě s držením podhmatem.
4. Opakované vznosy na hrazdě  -
na doskočné hrazdě s držením nadhmatem.

5. Bodování disciplín:
1 tlak s činkou 75 %                                             = 1,5 bodu
trojskok snožmo –                    0 m – 4 m              = 0 bodů
                                               4 m – 7,5 m          = za každých 10 cm 1 bod
                                               nad 7,5 m             = za každých 10 cm 2 body
1 shyb                                                                  = 3 body
1 vznos                                                                 = 1,5 bodu

V roce 2011 získalo naše družstvo 445 bodů, v roce 2012 516 bodů. Letošní výsledek přinesl malé zhoršení - získali jsme 505,5 bodu. Tento bodový zisk stačil na celkové čtvrté místo.
Nejlepším naším jednotlivcem byl Jakub Plachý, který získal 200 b., tím obsadil celkově 10. místo. Vítězné družstvo SPŠ Mladá Boleslav získalo 665,5 bodu, nejlepší jednotlivec dosáhl 253,5 bodu.

Aktuální informace

09.12.2024

Zájemce o studium a jejich rodiče zveme na prohlídku školy ve čtvrtek 9/1 od 14.00 do 16.00 hodin. Součástí programu jsou informační schůzky s vedením školy v 14:15, 14:45, 15:15 hod.

26.10.2024

Rada školy dne 25. 10. schválila výroční zprávu o činnosti školy za rok 2023 - 2024.

Významní absolventi

Absolvovala v roce 1941 s rodným příjmením Leišová.

Narodila se 19. 1. 1922 ve Všejanech a zemřela v r. 1985 v Praze.

Anketa

 
Motto školního roku 2024-25
1. Charlie Chaplin 41 %
2. John Lennon 18 %
3. Eleanor Roosevelt 13 %
4. Stephen Covey 8 %
5. Herman Melville 20 %
Celkový počet hlasů: 212
Archiv anket

Svět v roce založení školy

Důlní neštěstí

2. duben 1903

Při důlním neštěstí v uhelném dole Königin Luise v Horním Slezku zahynulo 30 horníků.

Nejčtenější

26.11.2024

V pondělí jsme před šestou hodinou ráno vyrazili na téměř pěti hodinovou cestu od budovy školy směr Berlín. Ještě před polednem jsme si již prohlíželi East Side Gallery a její dnes už legendární graffiti. Odtamtud jsme spěchali na rezervovanou prohlídku budovy Říšského sněmu s vyhlídkou na celý Berlín. 

celý článek
16.12.2024

V pondělí 16. prosince se opět konal tradiční „Vánoční volejbalový turnaj“, kterého se účastní smíšená družstva studentek a studentů vyššího gymnázia. Turnaj odehrálo 12 družstev ze všech tříd.

celý článek
29.11.2024
Ve středu 27.11. se v nymburském Obecním domě uskutečnil regionální přebor škol v šachu. Naše družstvo bylo již několikátý rok po sobě největší favorit a svou roli bez problémů potvrdilo. Získalo 27,5 bodů z 28 možných a o 5 bodů zvítězilo před družstvem Gymnázia Český Brod, ještě o dva body více byl náskok na třetí ZŠ Dobrovice. Na jaře se uskuteční krajské kolo, kde naše družstvo zabojuje o postup na mistrovství republiky.
celý článek
 
Charlie Chaplin - Zajímám se o svoji budoucnost, protože v ní hodlám strávit zbytek života.