Silový víceboj
![Silový víceboj](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/svo.jpg)
Tělocvična SPŠ Mladá Boleslav se stala 3. dubna 2012 dějištěm krajského kola Poháru AŠSK ČR v silovém víceboji SŠ chlapců. Ukázat svou sílu přijely čtveřice žáků ze sedmi škol. Naše gymnázium reprezentovali žáci 7MB, kteří se soutěže úspěšně účastnili již v loňském ročníku. Matěj Malík, Jakub Plachý, Mikoláš Prokůpek a Jan Šindelář se poměřili se svými soupeři ve čtyřech disciplínách:
1) Tlaky s činkou (benchpress) vleže na vodorovné lavici. Váha činky každého závodníka se rovná 75 % jeho hmotnosti - 1 tlak = 1,5 bodu
2) Trojskok odrazem snožmo z místa - nad 7,5 m = za každých 10 cm 2 body
3) Shyby na doskočné hrazdě s držením podhmatem - 1 shyb = 3 body
4) Opakované vznosy na doskočné hrazdě s držením nadhmatem - 1 vznos = 1,5 bodu
Zcela první „disciplínou“ bylo vážení jednotlivých borců. Již zde jsme začali vítězit, a proto jsme první soutěž - benchpressy prováděli s těžkými činkami. Ani atletické základy většiny našich reprezentantů nepomohly v trojskoku. Veliká bojovnost a ve většině pokusů osobní rekordy ve shybech a vznosech dopomohly k celkovému čtvrtému místu v soutěži družstev s celkovým počtem 516 bodů. Zde se počítali tři nejlepší z každého družstva. Tento výkon byl výrazným zlepšením proti loňským 445 bodům.
Ke stažení | ||
---|---|---|
![]() | silový víceboj - výsledky |
![sv2 sv2](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/sv2.jpg)
![sv3 sv3](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/sv3.jpg)
![sv4 sv4](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/sv4.jpg)
![sv5 sv5](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/sv5.jpg)
![sv6 sv6](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/sv6.jpg)
![sv7 sv7](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/sv7.jpg)
![sv8 sv8](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/sv8.jpg)
![sv9 sv9](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/sv9.jpg)
![sv10 sv10](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/sv10.jpg)
![sv11 sv11](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/sv11.jpg)
![sv12 sv12](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/sv12.jpg)
![sv13 sv13](https://gym-nymburk.cz/images/thumbs/sv13.jpg)