Silový víceboj

Silový víceboj

Tělocvična SPŠ Mladá Boleslav se stala 3. dubna 2012 dějištěm krajského kola Poháru AŠSK ČR v silovém víceboji SŠ chlapců. Ukázat svou sílu přijely čtveřice žáků ze sedmi škol. Naše gymnázium reprezentovali žáci 7MB, kteří se soutěže úspěšně účastnili již v loňském ročníku. Matěj Malík, Jakub Plachý, Mikoláš Prokůpek a Jan Šindelář se poměřili se svými soupeři ve čtyřech disciplínách:

1) Tlaky s činkou (benchpress) vleže na vodorovné lavici. Váha činky každého závodníka se rovná 75 % jeho hmotnosti - 1 tlak = 1,5 bodu

2) Trojskok odrazem snožmo z místa - nad 7,5 m = za každých 10 cm 2 body

3) Shyby na doskočné hrazdě s držením podhmatem - 1 shyb = 3 body

4) Opakované vznosy na doskočné hrazdě s držením nadhmatem - 1 vznos = 1,5 bodu

Zcela první „disciplínou“ bylo vážení jednotlivých borců. Již zde jsme začali vítězit, a proto jsme první soutěž - benchpressy prováděli s těžkými činkami. Ani atletické základy většiny našich reprezentantů nepomohly v trojskoku. Veliká bojovnost a ve většině pokusů osobní rekordy ve shybech a vznosech dopomohly k celkovému čtvrtému místu v soutěži družstev s celkovým počtem 516 bodů. Zde se počítali tři nejlepší z každého družstva. Tento výkon byl výrazným zlepšením proti loňským 445 bodům.

           

Ke stažení
ikonasilový víceboj - výsledky

Aktuální informace

30.04.2021

Od pondělí 3. 5. 2021 je umožněn "rotační" návrat žáků nižšího G do školy🍀🍀🍀.

V pondělí zahájí výuku ve škole primy a sekundy. Rodiče i žáci budou informováni o podmínkách a pravidlech emailem v pátek 30. 4.

Významní absolventi

Absolvoval v roce 1956.

Narodil se 23.1 1939. Absolvoval Fakultu strojního inženýrství ČVUT v Praze. Během studia byl pedagogickým asistentem.

Svět v roce založení školy

Lyžařské závody

únor 1903

Ve Vysokém nad Jizerou se konaly lyžařské závody za účasti mnoha zahraničních závodníků. 

Nejčtenější

19.04.2021

 

 

V sobotu 17. dubna 2021 zemřela po krátké těžké nemoci naše kolegyně paní Jana Jeníková.

celý článek
28.04.2021

Přijali jsme Školní výzvu Běhu pro Paměť národa 2021!

"Běh nás vede k vytrvalosti, sebepoznání, překonávání sám sebe. Stejně tak nás k tomuto inspirují příběhy našich pamětníků." Tolik motto pořadatelů. 

 

celý článek
13.04.2021

Vítězství Štěpána Klíra z 4KB v krajském kole MO!!!

Matematická olympiáda probíhá v letošním školním roce online formou. Soutěžicí řeší zadané úlohy doma a řešení posílají formou fotek a scanů. V krajském kole se celkem sešlo 74 úspěšných řešitelů z okresních kol.

celý článek
 
Les Brown: Nemusíte být skvělí, abyste začali, ale musíte začít, abyste byli skvělí!